Что означает
Защитные механизмы
Значение слова
Защитные механизмы — это понятие из психологии, обозначающее внутренние процессы, которые помогают человеку справляться с эмоциональным напряжением и сохранять психическое равновесие. Они действуют автоматически и часто не осознаются.
К таким механизмам относят, например, отрицание, вытеснение, рационализацию, проекцию. Они позволяют смягчить восприятие травмирующих ситуаций, но при чрезмерном использовании могут искажать реальность и мешать адекватной оценке происходящего.
Термин используется как в научной психологии, так и в повседневной речи. В разговорном языке им могут описывать поведение человека, который избегает неприятных тем или оправдывает свои действия.
Примеры:
- Он не признаёт проблему — это типичный защитный механизм.
- Её шутки — это просто защитные механизмы, чтобы скрыть тревогу.
- Когда его критикуют, включаются защитные механизмы, и он начинает оправдываться.
Происхождение
Термин происходит из психоаналитической теории, разработанной Зигмундом Фрейдом и его последователями; в русском языке является переводом английского выражения defense mechanisms.