Что означает
Выгорание
Значение слова
Выгорание — это комплексное состояние, при котором человек ощущает усталость, потерю мотивации и снижение интереса к деятельности, которая ранее была значимой. Чаще всего термин используется в контексте профессиональной деятельности, но может относиться и к учебе, хобби или личной жизни.
К основным признакам выгорания относят хроническую усталость, раздражительность, цинизм, снижение продуктивности и ощущение бессмысленности происходящего. Это состояние развивается постепенно и может усиливаться при отсутствии отдыха и поддержки.
В разговорной речи слово используется как для описания клинического состояния, так и в более легком значении — временной усталости или потери интереса.
Примеры:
- После года без отпуска у него началось выгорание, и он решил сменить работу.
- Я чувствую полное выгорание и не могу заставить себя открыть ноутбук.
- Выгорание часто возникает у тех, кто работает на пределе возможностей.
Происхождение
Слово образовано от глагола «выгорать». В современном значении связано с английским термином burnout, широко используемым в психологии и HR.